护肝片是否适用于熬夜人群

2025-06-12
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:护肝片可能在一定程度上对熬夜人群的肝脏健康有帮助,但不能单独依赖来抵消熬夜对身体带来的损害。护肝片主要是通过提高肝脏的解毒、抗氧化能力以及促进肝细胞再生来发挥作用。

1.护肝片通常含有一些中草药成分,如五味子、丹参等,这些成分被认为能够支持肝脏健康。

2.熬夜会导致人体的生物钟紊乱,增加肝脏的代谢负担,使得肝功能受损,长期熬夜可能增加脂肪肝和其他肝病的风险。

3.虽然护肝片可以提供一些保护作用,但它们无法完全抵消熬夜对肝脏带来的影响。维持规律的作息和健康的生活方式仍然是保护肝脏健康的最佳途径。

4.服用任何保健品或药物之前,应咨询专业医务人员,以确保安全性和适用性。

保持充足睡眠、均衡饮食、避免过度饮酒和定期锻炼是维护肝脏健康的关键。

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