吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.熬夜对身体的影响:长时间及频繁熬夜会影响内分泌系统,增加皮脂腺的分泌,使皮肤更容易出油。睡眠不足也会提高皮质醇水平,这是一种应激激素,同样能引起皮肤问题。
2.护肝片的作用:护肝片通常含有草药提取物和抗氧化成分,用于促进肝细胞再生、降低肝损伤风险。但这些成分并不直接影响皮肤的油脂分泌或改善因熬夜而导致的皮肤问题。
3.改善熬夜出油问题的方法:
保证足够的睡眠时间,每晚7-9小时。
定期运动以帮助调节激素水平。
适当使用护肤品控制油脂,如含有水杨酸或控油成分的产品。
如果因熬夜导致皮肤长期出油且伴随其他健康问题,应考虑调整生活方式或咨询医生。护肝片并非解决皮肤出油的有效手段。