唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.低血压是指血压水平低于正常范围,通常收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg。低血压患者常出现头晕、疲劳、注意力不集中等症状。
2.长时间玩手机通常意味着身体处于静止状态和固定姿势,这可能会减缓血液循环,尤其是在长时间坐着或低头的情况下。这可能使低血压症状更加明显,例如头晕、眼花,甚至可能导致晕厥。
3.低头玩手机还可能影响到颈部的血液流动,加重低血压引起的不适症状。长时间注视屏幕容易导致视觉疲劳和颈椎不适,这对低血压患者来说是额外的负担。
为了更好地管理低血压,建议避免长时间的手机使用,特别是在感到不适时。同时,保持良好的坐姿,定期移动身体和休息,有助于促进血液循环,缓解低血压症状。