卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.桃子和李子都是富含维生素和矿物质的水果。它们提供了丰富的抗氧化剂,有助于维护身体健康。对于慢性结肠炎患者来说,这些水果的高纤维含量可能引发腹胀或加重腹泻症状。应根据自身情况进行适量食用。
2.桃子的纤维含量约为每100克1-2克,而李子的纤维含量相对较高,约为每100克1.5-2.5克。对于慢性结肠炎患者而言,纤维过多可能导致肠道不适,因此建议每天的总纤维摄入量应控制在医生建议的范围内。
3.这两种水果的糖分也需要考虑。桃子的糖分含量大约为每100克8-10克,李子为每100克9-11克。高糖分可能会对一些患者造成负担,尤其是在出现腹泻症状时。
4.为减少对肠道的刺激,可以选择去皮食用,因为水果的皮含较高的纤维。
慢性结肠炎患者可以适量食用桃子和李子,以免引起不适。在食用这些水果时,应根据个人的耐受程度进行调整,并在医生的指导下控制纤维和糖分的摄入。