王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.黑茶是一种经过发酵的茶,具有丰富的多酚类物质、氨基酸和矿物质等成分。黑茶以其帮助消化、降脂减肥以及促进新陈代谢的功效而闻名。
2.海底椰是一种植物果实,富含维生素C、纤维素以及多种微量元素。它常用于中药材,有滋润肺部、缓解咳嗽和增强免疫力的作用。
3.从营养成分上看,黑茶和海底椰可以作为日常饮食的一部分,二者的营养成分不但互不干扰,还可能带来协同增效的健康利益。
在一餐中同时摄入黑茶和海底椰是安全的。这两种食材皆可为身体提供有益的营养成分。