张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮食习惯:
高盐饮食:盐分过多会增加尿液中的钙含量,导致结石形成。这在肾结石中尤为明显。
高蛋白饮食:摄入过多动物蛋白会增加尿液中的草酸和尿酸,促进结石生成。
低水摄入:不足的水分摄入会使尿液浓缩,增加结石风险。
2.代谢紊乱:
高尿酸血症:高尿酸水平会导致尿酸结晶沉积,形成尿酸结石。
高钙尿症:体内钙代谢异常,如甲状旁腺功能亢进,会导致尿液中钙含量升高,容易形成钙结石。
3.慢性疾病和药物:
慢性肠道疾病:如克罗恩病,会影响钙和草酸的吸收,增加结石风险。
某些药物:长期使用某些利尿剂或抗生素可能会改变尿液成分,增加结石形成的风险。
4.遗传因素:
家族史:家族中有结石病史的人更易患结石,这可能与基因有关。
5.其他因素:
性别和年龄:男性比女性更易患肾结石,发病率在30-50岁之间较高。
生活方式:久坐不动、肥胖等都会增加结石的风险。
结石的预防主要通过调整饮食、保持充足的水分摄入、管理慢性疾病等实现。定期检查身体并早期发现潜在问题,有助于减少结石的发生。