杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.饮食和生活习惯:
喜欢吃辛辣或油腻食物的人群,容易导致体内湿热,引起舌苔变化。
缺乏水分或长时间吸烟、喝酒也会影响舌苔颜色和厚度。
2.口腔卫生:
不良的口腔卫生习惯可能导致细菌在舌面上繁殖,形成厚重的舌苔。
定期刷牙和使用刮舌器有助于保持舌面的清洁。
3.消化系统问题:
消化不良、胃肠功能紊乱可能会反映在舌苔上,出现厚白的表现。
4.全身性疾病:
一些慢性疾病,如糖尿病或免疫系统疾病,也可能导致舌苔改变。
5.药物影响:
某些药物可能导致口腔干燥,进而影响舌苔。
保持良好的口腔卫生,并适当调整饮食和生活习惯,若情况持续或伴随其他不适,应及时就医。