袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.紧张性头痛:这是最常见的头痛类型之一,约占所有头痛的70%。紧张性头痛通常表现为头部两侧的压迫感或紧绷感,但也可以扩展到后脑勺区域,产生抽痛感。常由于压力、疲劳或不良姿势引发。
2.偏头痛:偏头痛不仅影响前额和太阳穴,也可能影响后脑勺。偏头痛约占人口的12%,通常伴有恶心、呕吐和对光声敏感。某些食物、气味和环境变化可能是诱因。
3.枕神经痛:这是由于枕大神经受到刺激或压迫引起的疼痛,往往表现为后脑勺剧烈的刺痛或电击样疼痛。枕神经痛的发病率较低,但其疼痛特点明显,一旦发生需及时就医治疗。
4.颈椎问题:颈椎病变、肌肉劳损或姿势不良可能导致后脑勺疼痛。研究表明,约20%至30%的成年人在一生中会经历不同程度的颈椎问题,长时间低头工作或睡眠姿势不佳可增加风险。
5.其他原因:如高血压、感染或肿瘤等也可能引发后脑勺疼痛。这些情况虽然相对少见,但不容忽视,需要结合其他症状进行综合评估。
出现后脑勺抽着疼时,应留意是否有其他伴随症状,并注意生活中的诱发因素。如果疼痛频繁或严重影响日常生活,建议及时就医以明确病因并接受适当治疗。避免长时间低头工作,保持良好的姿势和充足的休息,有助于减轻和预防后脑勺疼痛。
