袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肌肉紧张:长时间保持同一姿势,特别是颈部和肩部位置不当,容易导致肌肉僵硬和紧张。通过适度按摩或热敷可以缓解症状。
2.神经受压:颈椎问题如颈椎病、椎间盘突出等可能引起神经受压,进而导致后脑勺疼痛。这类情况需要专业医生进行诊断和治疗。
3.血管问题:血管异常如偏头痛、颈动脉狭窄等也可能引发类似症状。这通常伴随着其他症状如视力模糊、眩晕等。
4.其他疾病:包括但不限于高血压、糖尿病、感染性疾病等,这些都可能引起头部不适感。
如果疼痛持续或加重,建议尽早就医,通过影像学检查和专业评估找出确切原因。避免长时间处于同一姿势,适度运动和放松有助于预防此类症状。
