沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.三七粉是由植物三七的根茎部分制成的粉末。三七中含有多种活性成分,如三七皂苷、黄酮类化合物等,据研究,这些成分可能对心血管系统具有保护作用。
2.很多研究指出,三七粉中的三七皂苷具有抗氧化作用,可以减少低密度脂蛋白(LDL)胆固醇的氧化,从而降低动脉粥样硬化的风险。某些动物实验和小规模人群研究显示,长期服用三七粉可显著降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。
3.具体来说,一项研究发现,在每日摄入1.5克三七粉的患者中,其总胆固醇水平在8周后平均下降了约15%。另一项为期12周的双盲对照试验显示,每日摄取2.0克三七粉的患者,其低密度脂蛋白胆固醇水平显著下降,与安慰剂组相比差异明显。
4.三七粉作为一种草药制品,个体反应存在差异,且目前尚无大规模临床试验证实其长期安全性和有效性。
尽管现有证据表明三七粉可能具有降胆固醇的作用,但其效果因人而异。在使用前应咨询专业医生,同时保持健康的饮食和生活方式,以全面控制胆固醇水平。