管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.半月板的结构与功能:半月板是膝关节内的一块纤维软骨,其主要功能是缓冲震荡和稳定关节。内侧半月板比外侧半月板更容易受伤,这是由于它较少移动且固定在内侧副韧带上。
2.二度损伤特点:二度损伤通常指半月板的部分撕裂,但没有完全断裂。临床上,二度损伤通常表现为局部疼痛、肿胀和活动受限。
3.自愈能力:半月板的血供较差,因此自愈能力有限。内侧半月板的外围部分有一定的血液供应,这些区域的损伤在某些情况下可以通过自身修复。如果二度损伤位于这些外围区域,自愈的可能性会相对较高。
4.治疗与康复:轻微的二度损伤常通过保守治疗,如避免负重、物理治疗和消炎药物等来促进愈合。大约60-70%的病例经过适当的保守治疗,可以在数月内恢复正常功能。对于无法通过保守治疗改善的病例,可能需要手术干预,如关节镜下修复或部分切除。
5.预防再伤:康复期间,应避免剧烈运动和过度屈伸膝关节,以免加重损伤。适当的肌肉强化训练和关节稳定性训练也有助于减少再次受伤的风险。
内侧半月板后角二度损伤在某些情况下可以自愈,但需要结合个人情况进行综合评估和适当的治疗与康复计划。