徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.艾灸的好处:
1)缓解疼痛:研究表明,艾灸可通过温热刺激穴位,有助于缓解关节炎、腰痛等慢性疼痛。
2)改善血液循环:艾灸能够扩张局部血管,促进血液循环,提高组织供氧和营养供应。
3)增强免疫力:艾灸可以调节机体免疫功能,增强抵抗力。部分研究发现,艾灸对某些免疫相关疾病有辅助治疗作用。
4)调节消化系统:艾灸能够通过刺激特定穴位,改善胃肠功能,缓解消化不良和便秘问题。
5)改善女性健康:艾灸对月经不调、痛经等妇科问题有一定的调理效果,通过温通气血,帮助缓解相关症状。
2.艾灸的坏处:
1)灼伤皮肤:因艾灸使用高温,操作不当可能导致皮肤灼伤,严重时出现水泡或感染。
2)呼吸道刺激:艾条燃烧产生烟雾,长期接触可能引起呼吸系统的不适,甚至引发咳嗽、气喘等问题。
3)过度依赖:部分人可能过度依赖艾灸,忽视其他必要的医疗措施,延误正规治疗时机。
4)不适合所有人群:某些特殊人群如孕妇、体热较重者、高血压患者等,不宜进行艾灸,以免加重病情或引发不适。
艾灸作为一种传统疗法,具有多种潜在的健康益处,但也需注意其可能带来的风险。在实际应用中,应根据个体情况选择,并遵循专业指导以确保安全。