武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.富含维生素C的水果：维生素C能够促进伤口愈合，提高机体免疫力。橙子、柚子、草莓等都是良好的选择。
2.富含铁元素的水果：手术可能导致一定程度的失血，因此补充铁十分重要。樱桃、葡萄干、红枣等可以帮助补铁。
3.含有丰富纤维素的水果：纤维素有助于改善胃肠道功能，预防便秘。苹果、梨子、香蕉等水果可以提供充足的纤维素。
4.含有多种维生素和矿物质的综合性水果：如猕猴桃，其中不仅含有丰富的维生素C，还有多种其他对身体恢复有益的营养素。
在饮食过程中需注意避免进食过于寒凉或刺激性的水果，以免影响身体恢复。保持均衡的饮食，结合充足的休息，有助于更快地康复。