徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.发烧是身体对抗感染的一种自然反应。适度的发烧实际上可以提高免疫系统的效率,帮助对抗病原体。
2.过度捂被子会导致体温调节失衡。当体温过高时,人体通常通过出汗和皮肤血管扩张来散热。捂得太多会抑制这一自然过程,可能导致中暑或脱水。
3.为了改善发烧症状,应重点保持身体的舒适:穿着轻便衣物,并在需要时使用毛毯以避免寒冷;补充足够的液体以防止脱水;保持环境适宜的温度,不要过冷或过热。
4.如果发烧特别严重、持续时间长或伴随其他严重症状,如呼吸困难或意识模糊,则应尽快就医。
当发烧时,更好的做法是关注舒适和水分摄入,而不是简单依靠捂被子出汗来缓解症状。