张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.使用护目镜:佩戴合适的游泳护目镜可以保护眼睛免受水中的化学物质,如氯,以及微生物的刺激。这对于弱视患者尤为重要,因为他们可能对外界刺激更加敏感。
2.注意光线:在户外游泳时,选择阳光不太强烈的时间段,比如清晨或傍晚,以避免强光对视力的进一步影响。若无法避免强光,可考虑使用带有紫外线过滤功能的护目镜。
3.定期休息:在游泳过程中定期休息,避免长时间的用眼疲劳。每次游泳后,给予眼睛足够的时间放松和恢复。
4.水温控制:保持适宜的水温,过冷或过热的水可能会对眼部造成额外的刺激,应尽量避免。
进行得当的保护措施后,游泳对弱视患者是一项安全且有益的运动。
