吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.帮助消化:陈皮含有挥发油和黄酮类化合物,这些成分能够促进胃液分泌,提高消化能力。陈皮还能缓解胃肠道的痉挛,对于食欲不振、腹胀等症状有改善作用。
2.润肺止咳:陈皮具有一定的理气化痰、止咳平喘功效。其主要通过改善呼吸道功能来达到缓解咳嗽的效果。而蜂蜜自古以来也被视为润肺佳品,可以滋润喉部,缓解干咳。
3.增强免疫力:蜂蜜富含多种维生素和矿物质,如维生素C、钙、镁等,有助于提高身体的抗病能力。蜂蜜中的天然抗氧化物质能帮助清除体内自由基,对增强机体免疫力有促进作用。
4.改善口感:陈皮本身味道偏苦涩,而蜂蜜可以增加甜味,使整体口感更为宜人。陈皮搭配蜂蜜不仅提升了药用价值,也让饮用体验更佳。
过量摄入可能会导致胃肠不适或其他副作用,且糖尿病患者应慎重选择含糖制品。正因为如此,食用时应根据个人健康状况及医生建议进行调整。