吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.罗汉果:主要用于清凉润肺,具有良好的止咳化痰效果。其甜味成分是天然的低热量甜味剂,对嗓子干哑、咳嗽有缓解作用。
2.橘红:有理气化痰、燥湿止咳的功效。对于因肺寒引起的咳嗽有一定的疗效,也能帮助消化系统运作。
3.陈皮:常用于理气健脾、燥湿化痰。它能促进消化液分泌,增强食欲,并且对胃肠道有调节作用,可改善腹胀不适。
4.茯苓:主要用于健脾利湿、宁心安神。它能够帮助排出体内多余的水分,减轻水肿症状,同时也有助于安神镇静。
5.甘草:具备调和诸药、缓急止痛、祛痰止咳的作用。同时,它也是一种天然的甜味剂,可以掩盖其他药材的苦味,提高整体的口感。
罗汉果、橘红、陈皮、茯苓和甘草煮水在传统应用中被认为有较好的保健作用,但并非适合所有人群,尤其是糖尿病患者或对某些成分过敏的人应谨慎使用。任何中药材的使用都应遵循专业人士的建议,避免长期过量服用,以免引起不良反应。