胖大海菊花罗汉果茶的功效

胖大海菊花罗汉果茶具有清热润肺、利咽开音、平肝明目的辅助作用，适合咽喉干痛、声音嘶哑、目赤肿痛者适量饮用，但不能替代药物治疗疾病。

1、清热润肺：胖大海与罗汉果均归肺经，对肺热所致咽喉干痒、干咳有一定缓解作用。

2、利咽开音：胖大海常用于声音嘶哑的辅助调理，教师、主播等用嗓较多人群可适量饮用。

3、平肝明目：菊花归肝经，对肝火偏旺引起的目赤、眼干有辅助改善作用。

4、润肠通便：罗汉果含甜苷类成分，对肠燥便秘有一定辅助缓解作用。

5、饮用注意：脾胃虚寒者不宜长期饮用，易出现腹泻、食欲下降等不适。

6、证据引用：据《中华人民共和国药典》2020年版，胖大海功能主治为清热润肺、利咽开音、润肠通便；罗汉果功能主治为清热润肺、利咽开音、滑肠通便；菊花功能主治为散风清热、平肝明目、清热解毒。

7、用量参考：胖大海每日不超过2枚，罗汉果每次取四分之一个至半个，菊花每次3至5朵，沸水冲泡，代茶饮用。

8、适用人群：用嗓过度者、长期处于空调干燥环境者、轻度咽喉不适者可短期饮用。

9、禁忌人群：孕妇、婴幼儿、脾胃虚寒者、风寒感冒者不宜饮用。

10、就医提示：咽喉疼痛超过一周、伴发热或吞咽困难者，应及时就诊，不能依赖此茶。

11、药物相互作用：正在服用降糖药者需注意罗汉果可能影响血糖，饮用前应咨询医师。

胖大海菊花罗汉果茶仅为日常辅助饮品，不能替代正规治疗，症状持续或加重应及时就医，避免延误病情。

常见问题

否。该茶仅起辅助缓解作用，不能替代药物治疗咽喉炎，症状持续应就医。

否。脾胃虚寒者不宜每天饮用，健康人群连续饮用不建议超过7天。

否。孕妇不宜饮用，胖大海与罗汉果性偏凉，可能引起肠胃不适。

否。罗汉果甜苷虽甜度高但不等同于降糖药，不能替代降糖治疗。

可能。胖大海与罗汉果均有润肠作用，脾胃虚寒者饮用后易出现腹泻。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典（2020年版一部）[M].北京：中国医药科技出版社，2020.

[2] 南京中医药大学.中药大辞典（第二版）[M].上海：上海科学技术出版社，2006.

[3] 国家卫生健康委员会.既是食品又是药品的物品名单[Z].2019.