吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.甘草:罗汉果与甘草一起泡茶,味道香甜且具有舒缓咽喉和润肺的功效。甘草含有多种活性成分,可以帮助减轻喉咙不适和支持呼吸健康。
2.菊花:加入菊花可以增强罗汉果茶的清热解毒效果。菊花富含黄酮类化合物,有助于抗氧化和保护视力,同时还能提升茶的芳香和口感。
3.陈皮:与陈皮搭配泡茶,能够增加风味的层次感,并有助于消化和理气。陈皮含有挥发油和多种营养成分,对促进胃肠功能有益。
通过将罗汉果与这些食材搭配泡茶,可以在享受香甜滋味的同时获得多重健康益处。这些组合不仅丰富了茶饮的口感,还为身体提供了额外的支持。