吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.罗汉果:以其甘甜的味道及清热解渴的特性闻名,常用于缓解喉咙痛和干咳。它具备抗氧化能力,可以帮助降低炎症反应。罗汉果还可以促进肠胃健康,对便秘有一定的辅助作用。
2.陈皮:来源于成熟橘子的果皮,主要作用是理气健脾、燥湿化痰。陈皮能够改善消化功能,减轻因消化不良导致的腹胀。同时,其化痰作用可用于缓解咳嗽和鼻塞等呼吸系统不适。
3.菊花:主要被用作清热解毒和疏风散热的草药,有助于缓解头痛、目赤肿痛等症状。菊花中的有效成分黄酮类物质具有抗氧化和抗菌作用,支持免疫系统功能,并可能有助于维持心血管健康。
结合使用时,罗汉果、陈皮和菊花可以有效地发挥各自的优势,舒缓呼吸道不适、提升消化系统功能,并保护身体免受自由基损伤。在服用中药材组合时需要注意个人体质差异,避免过量摄入,以免引起不适。
