韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳和劳损:长时间站立、步行或进行体力活动可能导致肌肉疲劳,引起酸痛。这是因为乳酸在肌肉中积累,通常经过休息后可缓解。
2.缺钙或电解质失衡:钙、镁和钾等矿物质的不平衡可能导致肌肉痉挛和酸痛。尤其在大量出汗后,电解质流失较多时更为明显。
3.血液循环不良:如静脉曲张或动脉供血不足可能导致腿部酸胀、沉重感和疼痛。这种情况常见于久坐、久站的人群。
4.神经问题:坐骨神经痛是一种由于腰椎间盘突出压迫神经而引发的腿部放射性酸痛。此类疼痛多伴有麻木感。
5.风湿性疾病:关节炎、纤维肌痛综合征等风湿性疾病也可能导致腿部酸痛,通常会伴随局部肿胀和僵硬。
6.外伤和拉伤:运动或意外导致的肌肉拉伤、扭伤等会引起急性酸痛,这种情况下疼痛可能比较明显,并伴有红肿。
7.缺乏运动:长期缺乏锻炼可能导致肌肉力量减弱、僵硬,从而引起不适和酸痛。
如果腿部酸痛持续或加重,建议咨询专业医疗人士以明确病因并获得适当的治疗方案。注意保持良好的生活习惯和适度锻炼,有助于预防和缓解类似症状。
