杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.多饮水:每天摄入充足的水分有助于稀释尿液,减少结石的形成,并帮助排出已经存在的小结石。建议每日饮水量达到2-3升。
2.药物治疗:某些药物可以帮助缓解结石引发的疼痛。例如,非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻疼痛和炎症。同时,有时可能需要使用止痛药物处理严重疼痛。需根据医生建议使用。
3.饮食调节:避免高草酸、高钙或高盐食物,因为这些可能增加结石的形成风险。多摄入富含纤维素的食物,如水果和蔬菜,能够帮助改善尿路健康。
4.热敷与休息:在腰部疼痛区域进行热敷,可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻疼痛。另外,适当的休息有助于身体恢复。
5.定期检查:若疼痛持续加重,应尽快就医检查,以判断是否需要进行进一步的干预措施,如超声波碎石或手术治疗。
结石导致的腰痛需及时处理,以防止病情恶化。多饮水和合理的饮食管理是预防结石形成的重要措施。
