刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:摄入大量的纤维素或脂肪类食物会导致大便松散,增加排便次数。特别是高纤维食物,如豆类、全谷物和某些蔬菜水果,可能导致一些人出现大便不成形的情况。
2.感染:病毒、细菌或寄生虫感染可以导致腹泻,表现为大便次数增多和稀便。例如,诺如病毒、轮状病毒和某些细菌感染都可能造成急性胃肠炎症状。
3.消化不良:消化不良或吸收不良可能导致食物在肠道内未被完全消化,从而影响大便的形态。这可能与乳糖不耐受或麸质敏感性有关。
4.肠道疾病:例如慢性炎症性肠病(如克罗恩病或溃疡性结肠炎)通常会导致大便频繁、不成形,并伴有其他症状如腹痛、体重减轻等。
5.药物影响:某些药物,例如抗生素或泻药的使用,可导致肠道微生态失衡,影响大便性状。
6.心理因素:压力和焦虑可能通过影响肠道的神经系统,引起肠蠕动增加,导致排便异常。
很多情况下,这种情况是暂时的,可以通过调整饮食和生活习惯来改善。如果大便异常持续,或伴随严重腹痛、出血、体重下降等症状,应尽早就医以排除潜在的严重疾病。
