刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.纤维含量:酵素果冻中常含有高纤维成分,这些纤维可能促进肠道蠕动,过量摄入会导致肠道活动过度,从而引发腹泻。
2.糖醇存在:一些酵素果冻包含人工甜味剂如山梨糖醇或木糖醇,这些糖醇在被人体吸收不完全时,会在肠道中发酵产生气体,进而引起腹泻。
3.特定酵素影响:某些酵素在特定人群中可能会刺激胃肠道。例如,蛋白酶和淀粉酶在大量摄入时可能导致胃肠不适和腹泻。
4.个体差异:每个人对酵素果冻中成分的耐受程度不同。有些人可能对其中的某些成分特别敏感,导致腹泻。
5.饮食习惯改变:突然增加酵素果冻的摄入量可能打破日常饮食的平衡,引起短期内的消化系统变化,导致腹泻。
为了避免这种情况,建议逐步增加酵素果冻的摄入量,并观察身体反应。如果出现持续性腹泻,应停止食用并咨询医生以获取专业建议。
