管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.观察症状:如疼痛逐渐加剧,伴有呼吸困难、胸闷等症状,需及时就医诊断。
2.休息与避免运动:减少活动量,特别是避免可能加重疼痛的动作,如过度弯曲上身或举重物。
3.冰敷处理:在受伤后的前48小时,每次15-20分钟的冰敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。
4.使用止痛药物:可考虑服用非处方止痛药,但需遵循药物说明书上的剂量指导。
5.评估潜在并发症:若出现咳嗽、发热或皮下淤血等现象,可能涉及更深层的损伤,如肋骨骨折或内脏受损,应立即寻求医疗评估。
注意事项包括密切观察身体变化,避免自行判断病情严重性,必要时到医院进行影像学检查如X光,以排除严重损伤的可能性。
