杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.活血祛瘀:桃仁被广泛用于治疗因血瘀引起的痛经、闭经、跌打损伤及胸腹刺痛等症状。其通过促进血液循环,帮助缓解由于血瘀导致的不适。
2.润肠通便:桃仁含有丰富的油脂,有助于滋润肠道,改善因肠燥引起的便秘。其纤维成分也有助于肠道蠕动,促进排便。
3.抗炎作用:桃仁中的某些成分具有抗炎效果,可减轻体内炎症反应,从而帮助缓解炎症性疾病的症状。
4.改善心脑血管健康:研究表明,桃仁中的不饱和脂肪酸对降低胆固醇及预防动脉粥样硬化有积极影响,这对于心脑血管健康具有潜在益处。
尽管桃仁有诸多益处,但使用时需注意剂量,以免出现副作用。孕妇及凝血功能障碍者应谨慎使用或在医生指导下服用。合理地利用桃仁的多种功效,可以为健康带来良好的帮助。
