吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.白茶和枸杞在成分上没有已知的冲突。白茶是一种轻度发酵茶,含有丰富的茶多酚、氨基酸和微量元素,具有抗氧化和提神醒脑的作用。枸杞则富含维生素C、胡萝卜素、铁等营养成分,有助于滋补肝肾、益精明目。
2.从药理学角度来看,两者都是温和性食品。白茶性质偏凉,而枸杞性温,两者一起食用可以调和平衡,适合多数人的体质,不会产生不良反应。
3.传统医学中,白茶和枸杞均被认为具有保健功效。白茶有助于清热解毒,枸杞则可补血安神,两者结合有利于增强免疫力。
白茶与枸杞可以一起饮用,并能带来一定的健康益处。但需要注意个体差异,如孕妇、哺乳期女性或对某种成分过敏的人群,饮用前应咨询专业人士。