刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.遵循药物治疗计划:遵医嘱服用抗生素、质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂等药物,以降低胃酸分泌和促进溃疡愈合。研究显示,规律用药可显著提高溃疡愈合率。
2.饮食调节:避免刺激性食物,如辛辣、油炸食品和咖啡因饮料,这些食物可能会加重胃黏膜的损伤。同时,进食时宜少量多餐,以减少胃酸分泌。
3.戒烟限酒:吸烟和饮酒均会增加胃酸分泌及削弱胃粘膜屏障功能,从而加重溃疡病情。数据显示,吸烟者患消化性溃疡的风险是非吸烟者的两倍。
4.减少使用非甾体抗炎药:这些药物如阿司匹林、布洛芬等,会对胃粘膜造成损害,应在医生指导下谨慎使用。如需长期使用,应考虑与胃保护剂联合使用。
5.管理压力:心理压力可能加重消化性溃疡症状,通过放松训练、冥想或其他方式有效管理压力,有助于缓解症状。
6.定期复查:根据病情需要,进行上消化道内镜检查,以监测溃疡愈合情况,同时排除其他潜在病变。
通过以上措施,配合积极的生活习惯调整,可以有效控制消化性溃疡的症状并减少复发风险。
