韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损：长时间不良姿势、过度使用或突然的剧烈运动可能导致腰部肌肉劳损，引起疼痛和僵硬。
2.椎间盘突出：椎间盘是位于脊椎骨之间的软骨垫，当其突出压迫神经时，会引发剧烈的腰背痛，并可能导致下肢麻木、无力等症状。
3.腰椎退行性病变：随着年龄的增长，腰椎结构逐渐退化，可能导致椎间隙变窄、关节炎等问题，引发持续性腰痛。
4.腰椎滑脱：指上位椎体相对于下位椎体在前后或侧向的滑动错位，造成脊柱的不稳定性，从而出现疼痛。
5.急性扭伤或拉伤：通常由突然的扭转动作或重物搬运引起，导致肌肉或韧带的急性损伤。
6.其他疾病因素：例如肾脏疾病或盆腔炎症等，也可能会反射性地引起腰部不适。
当出现这种情况时，应及时就医进行专业诊断，以确定具体原因并接受适当的治疗。避免过度负重和保持良好的姿势有助于预防和缓解腰部疼痛。定期锻炼以增强腰部和核心肌肉的力量也是有效的预防措施。