魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重指数是衡量体重正常范围的一种常用工具。对于青少年,世界卫生组织建议使用生长曲线来评估正常体重范围。
2.根据BMI计算公式,体重(千克)除以身高(米)的平方,14岁青少年的正常BMI范围通常在16到22之间。
3.对于身高170厘米(1.7米)的青少年,体重范围可以通过以下方式计算:
下限:16×(1.7)^2=46.24千克,这个值较低,不建议参考;
上限:22×(1.7)^2=63.58千克,但考虑到青少年发展中的体型差异,上下浮动10%左右是合理的,即53千克到72千克。
青春期的体重会受到遗传、饮食和运动等多种因素影响,保持健康的生活方式尤为重要。