王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.保持空气湿润:
使用加湿器将室内湿度保持在30%-50%之间,减少因干燥空气引起的喉咙刺激。
每日多次用温水漱口,有助于缓解喉咙的不适感。
2.药物治疗:
适当服用抗组胺药,如扑尔敏,通过减少鼻后滴漏来缓解咽喉刺激。
使用镇咳药如右美沙芬,可以直接抑制咳嗽反射,但应避免长期依赖。
如果有酸反流问题,服用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂以减少胃酸反流对咽喉的刺激。
3.调整生活习惯:
避免吸烟及二手烟暴露,这些是导致喉咙发炎和咳嗽的常见原因。
多喝温水和温茶,有助于滋润喉咙并减轻咳嗽症状。
避免吃辛辣、油腻和过冷的食物,这些可能加重喉咙的刺激。
保证充足的休息时间,增强身体免疫力,加速康复。
通过这些措施可以有效缓解干咳症状。明确病因和针对性治疗是关键,若症状持续或伴有其他严重症状,应及时就医。
