癌症吃什么水果好

病情分析：某些水果含有丰富的抗氧化物质和维生素，对癌症患者可能有益：

1.蓝莓和黑莓：

蓝莓和黑莓富含花青素，这是一种强效抗氧化剂，有助于减缓癌细胞的生长。

每100克蓝莓含有9.7毫克维生素C，增强免疫功能。

2.苹果：

一只中等大小的苹果提供约4克膳食纤维，有助于消化道健康。

苹果皮中含有槲皮素，这是一种具有抗炎和抗癌特性的黄酮类化合物。

3.柑橘类水果：

橙子、柠檬和葡萄柚富含维生素C，每100克橙子含有53毫克维生素C，帮助免疫系统对抗癌症。

柑橘类水果中的柠檬烯可诱导癌细胞凋亡并抑制肿瘤生长。

4.石榴：

100克石榴籽含有近10.2毫克维生素C和大量的聚苯乙烯类物质，具有抗氧化和抗炎特性。

石榴汁被发现可以抑制多种癌细胞的增殖，包括乳腺癌和前列腺癌。

5.樱桃：

每100克樱桃含有13.3毫克维生素C，以及丰富的花青素，可抑制氧化应激和癌变过程。

樱桃中的环己烯衍生物对肝癌细胞具有抑制作用。

选择这些水果时，应尽量保持新鲜状态，以确保其营养成分不流失。食用时建议洗净果皮，避免农药残留对身体产生不利影响。