张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.定期清洁:每日早晚使用温和的洁面产品彻底清洁面部,有利于预防新脂肪粒的生成。
2.去角质:每周进行1-2次温和去角质,帮助去除老废角质,避免角质阻塞毛孔。选择含有果酸或水杨酸成分的产品较为有效。
3.使用含果酸或维A酸的护肤品:这些成分可以促进皮肤的新陈代谢,帮助溶解和排出已有的脂肪粒。在使用前应咨询专业医生,根据个人皮肤情况选择适当浓度的产品。
4.医学美容手段:对于顽固且数量较多的脂肪粒,可考虑通过激光治疗或微针疗法等医学美容手段来去除。这些方法需在专业医生操作下进行,以减少副作用和并发症的风险。
5.注意饮食:减少高脂高糖食物摄入,多吃富含维生素和纤维的食物,如水果和蔬菜,有助于调节体内油脂分泌,间接减少脂肪粒的形成。
避免自行挤压脂肪粒,以免引起感染或留下疤痕。如脂肪粒症状严重或持续时间较长,应及时就医,由专业医生评估并制定合适的治疗方案。
