吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.手三阳经:
手太阳小肠经:起于小指外侧,沿手臂外侧上行至肩部,再延伸至面部。
手少阳三焦经:始于无名指外侧,沿手臂外侧上行,经肩部至头部和面部。
手阳明大肠经:起自食指外侧,沿手臂外侧上行至肩部,再向上至面部。
2.手三阴经:
手太阴肺经:起自胸部,沿手臂内侧下行至拇指。
手厥阴心包经:始于胸部,沿手臂内侧下行至中指。
手少阴心经:起自心脏,沿手臂内侧下行至小指。
3.足三阳经:
足太阳膀胱经:始于眼内角,沿头部、背部两侧下行至脚趾。
足少阳胆经:起自眼外角,沿头部和体侧下行至脚趾。
足阳明胃经:起自鼻翼两侧,沿脸部、胸腹部及腿前侧下行至脚趾。
4.足三阴经:
足太阴脾经:始于大脚趾内侧,沿腿内侧上行至胸腹部。
足厥阴肝经:起自大脚趾,沿腿内侧上行至胸腹部。
足少阴肾经:起自脚底,沿腿内侧上行至胸腹部。
这些经脉不仅在调理气血方面起到重要作用,还与相对应的内脏器官密切相关,是中医治疗疾病的重要依据。
保持身体健康需注意日常生活的规律作息及合理饮食,以维持经脉的通畅。