胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.荷叶:
荷叶常用于减肥和控制体重,主要通过促进脂肪分解和减少脂肪吸收来达到效果。
研究表明,荷叶含有丰富的黄酮类化合物,这些成分可以提高机体代谢,并在一定程度上抑制食欲。
2.决明子:
决明子具有清热解毒、润肠通便的作用,对便秘患者尤为适用。
其所含的大黄素、大黄酚等成分可以增加胃肠蠕动,帮助排出多余废物,同时减少饥饿感。
3.山楂:
山楂有助于消化和促进胃液分泌,其酸性物质能增强饱腹感,减少进食量。
含有丰富的黄酮类和三萜类化合物,有研究指出这些成分具有一定的脂肪分解能力。
这些中药尽管在抑制食欲方面具有一定效果,但在使用时仍需注意个体差异和潜在副作用。如长期或大量使用可能引发不适,应在专业人士指导下合理使用。
