谷维素的功效与作用是什么

病情分析：谷维素是一种从米糠油中提取的天然物质，具有多种潜在的健康益处。以下是其主要功效与作用：

1.改善自主神经功能：研究表明，谷维素能够调节植物神经系统，特别是在缓解焦虑和紧张方面。因此，它常用于治疗自主神经功能紊乱，如神经衰弱和更年期综合症。

2.抗氧化作用：谷维素具有显著的抗氧化特性。它可以减少自由基对细胞的损伤，从而降低患心脑血管疾病以及某些类型癌症的风险。

3.调节脂质代谢：谷维素能有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，有助于预防动脉粥样硬化和其他心血管疾病。

4.改善睡眠质量：谷维素具有镇静作用，可以帮助缓解失眠和提高睡眠质量。研究显示，与安慰剂相比，服用谷维素的人群睡眠质量显著改善。

谷维素在调节自主神经功能、抗氧化、调节脂质代谢以及改善睡眠质量方面具有重要作用。长期合理使用可带来明显的健康益处。