炒大米泡水喝减肥吗

病情分析：日常生活中，我们通常所说的炒大米泡水喝，其实并不能达到比较好的减肥效果。一般来说，建议人们在日常生活中，如果想进行减肥的话，那么一般需要注意饮食结构的合理搭配和体能锻炼，可以达到最佳减肥效果，而且能够有效避免后期出现反弹。