湿气重的人怎么排湿

湿气重排湿的方法很多，建议患者结合自身需求进行选择，并长期坚持，在饮食方面也要做出调整，相信能很快取得疗效。湿气重患者可以用藿香水泡脚，尽量在晚上多泡脚，水温控制在39度左右。此外，还可以选择一些中医的理疗来排除体内的湿气，比如可以选择刮痧、拔罐，针刺，艾灸，足浴等。