牛奶和鸡蛋可以同时吃吗

病情分析：这两者营养虽好，但并不宜同时食用。因为牛奶中的乳糖等物质和鸡蛋中的氨基酸发生作用时会被氧化，营养难以被吸收，同时吃会导致营养价值大大降低。食用时，鸡蛋要煮熟，不要吃生鸡蛋或半熟鸡蛋，因为生鸡蛋有很多细菌没被灭掉，经常食用容易导致肠胃炎，还会抑制其他物质的吸收。此外，鸡蛋不能和兔肉、鹅肉同吃，它们是相克的食物，且性寒。同时吃对肠胃有较大刺激性，严重者会导致呕吐。2020-08-03