低烧是多少度人的体温多少才是正常的

正常成人腋下体温参考范围为36.0℃至37.0℃，口腔温度约36.3℃至37.2℃，直肠温度约36.5℃至37.7℃。腋下温度37.3℃至38.0℃通常被界定为低热，也就是常说的低烧。

正常体温的3个判断维度

1、测量部位决定数值：腋下正常范围为36.0℃至37.0℃，口腔为36.3℃至37.2℃，直肠为36.5℃至37.7℃。同一人体温在直肠最高，口腔次之，腋下最低，差异约在0.2℃至0.5℃之间。

2、昼夜波动属生理现象：清晨2时至5时体温处于低谷，午后2时至5时达到高峰，一日内波动幅度通常不超过1.0℃。进食、运动、情绪激动后体温可短暂上升，安静休息30分钟后复测更为准确。

3、人群差异需纳入考量：儿童代谢旺盛，体温略高于成人；老年人基础代谢率下降，体温常偏低；女性排卵后及妊娠早期体温可升高0.3℃至0.5℃。判断是否发热需结合个体基础体温，不能单凭一次读数。

低热的界定与常见原因

腋下温度37.3℃至38.0℃为低热，38.1℃至39.0℃为中等热，39.1℃至41.0℃为高热，超过41.0℃为超高热。低热持续超过2周称为长期低热。据《中国实用内科杂志》2020年刊载的临床分析，感染性低热约占长期低热病因的40%至50%，其中结核分枝杆菌感染、慢性病毒感染较为常见；非感染性低热可见于甲状腺功能亢进、风湿免疫性疾病、肿瘤性疾病等。

测量操作要点

• 腋下测量前需擦干腋窝汗液，将体温计感温端置于腋窝深处，上臂紧贴胸壁，测量5至10分钟。
• 口腔测量前30分钟内避免进食冷热饮、吸烟，将感温端置于舌下热窝，闭口测量3至5分钟。
• 电子体温计测量结束后会发出提示音，水银体温计需按上述时间读取。测量结果异常时，间隔10分钟复测一次，两次结果一致方可记录。

需要就医的情形

低热伴随夜间盗汗、体重下降、持续咳嗽超过2周，或低热持续超过3周且原因不明，建议前往内科或感染科就诊。婴幼儿、孕妇、免疫功能低下者出现低热，应尽早由医生评估。

体温正常与否取决于测量部位、测量时间与个体基础水平，腋下37.3℃至38.0℃属于低热范畴，单次读数异常应复测并结合伴随症状判断。

常见问题

是。腋下温度37.3℃至38.0℃属于低热。建议安静休息30分钟后复测，若仍在此范围并伴有不适，可就医评估。

会。清晨最低，午后最高，波动通常不超过1.0℃。进食、运动、情绪变化均可引起短暂升高，属生理现象。

是。低热持续超过2周称为长期低热，病因涉及感染、免疫、内分泌等多方面，建议到内科或感染科就诊排查。

否。老年人基础体温常偏低，37.2℃可能已超出其个人基线。需结合基础体温、测量部位及伴随症状综合判断。

否。口腔正常范围为36.3℃至37.2℃，腋下为36.0℃至37.0℃。两者相差约0.3℃，判断时需按对应部位标准。

参考资料

[1] 中华医学会. 诊断学（第9版）. 人民卫生出版社.

[2] 中国实用内科杂志. 长期低热病因临床分析. 2020.

[3] 国家卫生健康委员会. 发热待查诊疗相关规范.