樱桃含糖量高吗?糖尿病人能吃吗?

2021-03-11
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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:樱桃含糖量低,约为8%-10%。一般来说,水果的含糖量分为三类,10%以下的称为低糖水果,10%-20%的称为中糖水果,20%以上的称为高糖水果。一般来说,高糖水果主要包括香蕉、菠萝蜜和榴莲,属于高糖水果,糖尿病患者不宜食用。中和低糖水果包括苹果、梨、橙子、葡萄柚、火龙果、葡萄柚、樱桃、杏子、桃子、草莓和西瓜。糖尿病患者可以吃中和血糖控制良好的低糖水果,并在两餐之间少量服用。
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