分娩吃东西有好处吗

病情分析：分娩前可以吃一些含锌的食物，锌可以增强子宫有关酶活性，锌能够促进子宫收缩，子宫收缩后可以提高顺产的可能，初产产妇需要时间平均为11到12个小时，这个阶段产妇消耗的能量相当大，进食能让产妇稍微缓解和疼痛引起的烦躁情绪，在分娩时都是吃巧克力的补充能量，像一些坚果类的食品中也含有很多锌，都是可以分娩前吃的，要注意调节好情绪，避免心理有过大的压力。