偏头痛饮食调理有哪些？

病情分析：偏头疼的患者，平时可以吃一些富含镁丰富的水果和蔬菜，另外也可以吃些小米荞米面等一些谷类，还可以吃一些豌豆，蚕豆，黄豆，豆制品以及雪里红，桂圆，桃子，紫菜，冬瓜，核桃，花生等偏头疼的患者平时不要吃一些巧克力乳制品，以及乳酪，另外不要吃一些柑橘，香蕉，花生，无花果，番茄，洋葱，扁豆和刺激性的食物，偏头疼的患者，平时要加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力。