病情描述: 屁股大的人更健康吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保护内脏器官:臀部脂肪主要是皮下脂肪,相比于内脏脂肪(如腹部脂肪),皮下脂肪对心血管系统的危害较小。内脏脂肪会增加患心血管疾病、糖尿病和代谢综合征的风险,而臀部脂肪则不会显著增加这些风险。
2.抵抗胰岛素抵抗:臀部脂肪可以释放一些抗炎因子,有助于改善胰岛素敏感性,降低2型糖尿病的发生率。
3.脂肪分布和代谢健康:脂肪分布在身体不同区域,其影响也不同。腰臀比是一个重要指标,较大的臀围和较小的腰围通常表示较好的代谢健康状况。腰臀比高的人群(即腰围相对更大)往往伴有更多的心血管疾病风险。
4.骨骼和肌肉支持:较大的臀部通常意味着较强的臀部肌肉,这对于维持正确的姿势和减少下背部疼痛具有积极作用。强壮的臀部肌肉有助于提高运动能力和防止跌倒。
尽管臀部较大可能带来某些健康优势,但整体健康还需综合多个因素,包括饮食习惯、运动水平和遗传因素等。注重全身健康管理而不仅仅关注体型某一部分才是关键。
2024-09-14