苹果有防癌的功效吗

病情分析：苹果具有一定抗癌的效果，苹果中的营养物质是非常丰富的，经常吃苹果可以增强自身的体质和免疫力，另外对于高血压和高血脂的控制都会产生好的效果，苹果中的一些纤维素可以促进自身胃肠的蠕动，对于便秘的人群也会产生好的作用，在日常生活当中应该保证营养的均衡，多吃一些蔬菜和肉类补充身体所需的蛋白质和植物蛋白，避免营养不良的情况产生。2022-07-05