孕妇能吃什吗

病情分析：孕妇能吃果蔬、粗粮、瘦肉等。1、果蔬：孕妇是能选择吃一些果蔬的，在果蔬中的各种营养是比较充分的，适当补充营养可以让孕妇的身体更好，所以孕妇在平时选择吃一些新鲜果蔬是有益健康的。2、粗粮：孕妇也能适当选择吃粗粮，粗粮中的营养也很全面，能够补充纤维素和一些微量元素，可以让消化能力更好。3、瘦肉：瘦肉中的铁元素含量和一些微量元素是比较高的，通过吃瘦肉可以为孕妇的身体提供很多的铁元素，能够有效预防出现贫血的相关问题。2023-02-27