医生回答(1)
病情分析：孕妇降血压应该注意调整饮食、适当运动、保持心情等等。1、调整饮食：孕妇出现血压偏高的现象是可以注意调整自己的饮食习惯的，应该做得饮食清淡，避免吃过咸的食物，否则就有可能会增加血容量，从而加重血压升高的现象。2、适当运动：在怀孕期间可以适当的进行散步或者是瑜伽，对于有效地降低血液的黏稠度，能够起到很好的作用，也能够有助于改善微循环。3、保持心情：情绪过于激动，就有可能会造成肾上腺素分泌增加，从而使小动脉收缩，就会引发血压上升的现象，所以在平常的生活当中，应该注意保持心情愉快，尽量多听些比较舒缓的音乐，对缓解不良情绪能够起到很好的效果。2023-02-27