病情描述: 桃花芦笋的功效有哪些
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、桃花芦笋具有抗氧化的作用,能有效抵抗自由基的侵害,延缓衰老;
2、桃花芦笋含有大量的维生素C,可以帮助提升免疫力,促进新陈代谢;
3、桃花芦笋中含有丰富的微量元素和矿物质,可以帮助消除体内毒素,增强机体抗病能力;
4、桃花芦笋中还含有丰富的纤维素和低脂肪,可以帮助控制血脂,降低心血管疾病的发病风险;
5、桃花芦笋还具有辅助治疗糖尿病的作用,可以帮助降低血糖水平。
总之,桃花芦笋是一种保持健康的有益食物,它可以促进新陈代谢,抵抗自由基的侵害,提升免疫力,降低心血管疾病的发病风险,辅助治疗糖尿病等。桃花芦笋既健康又美味,值得推荐。
2023-05-06