苹果绿养生网
四季养生
12时辰养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
人群养生
女性
男性
老人
幼儿
孕妇
白领
青少年
保健常识
名人养生
养生误区
养生美容
亚健康
中医养生
食材营养
中药功效
养生之道
运动养生
瑜伽养生
心理养生
两性养生
食品安全
养生故事
养生食谱
健康科普
视频
语音
文章
问答
桃花配什么泡水可以减肥
2021-04-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
桃花和决明子在一起泡水喝可以起到非常好的减肥功效,因为桃花可以起到很好的清热解毒,去腐除湿,还具有很好的利尿通便的效果,用桃花来减肥只能够起到一定的辅助效果,比如说在饭后半个小时之内就可以喝一杯桃花水,这样可以有助于食物的消化和吸收,这样可以促进身体的新陈代谢。在平时生活中注意好日常的体育锻炼,合理的饮食,多吃膳食纤维含量丰富的食物,对于高蛋白或者高热量的食物也要控制。