许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.控制摄入量:每次最好不要超过一个咸鸭蛋,因为咸鸭蛋中含有较高的盐分和胆固醇,过多食用可能对母婴健康产生负面影响。
2.注意卫生:在购买和食用咸鸭蛋时,一定要注意卫生,选择使用高温煮沸处理过的咸鸭蛋,避免食用未经处理的“生咸鸭蛋”。
3.食用时间:孕妇最好在早上或中午食用咸鸭蛋,以免影响晚上睡眠。
总之,尽管孕妇可以食用咸鸭蛋,但是仍然需要适量,并且注意以上几点,确保自己和胎儿的健康。如果您还有其他的健康问题或疑虑,最好咨询医生的意见。